Levend verlies
voor ouders van een kind met een beperking of chronische aandoening
Omgaan met
Levend Verlies
Voor ouders/verzorgers van een kind met een intensieve zorgvraag
Levend verlies is een vorm van niet erkend verlies
en rouw in onze samenleving.
Gevoelens van boosheid, verdriet of radeloosheid mogen er eigenlijk niet echt zijn.
Iedereen om je heen heeft behoefte aan een happy end.
"Kop op!", "Positief blijven he?",
“Maar ze is er nog”
“Gelukkig heeft hij er zelf geen last van”
"Fijn dat er goede oplossingen zijn"
Misschien herken je deze gedachtes of opmerkingen wel, bij jezelf of vanuit je omgeving.
Het kan helpend zijn en komt vanuit liefde.
Maar, moeilijke emoties, horen er ook bij.
En door deze "happy end" strategie, blijven zorgouders vaak heel alleen met hun diepe gevoelens van rouw achter.
Depressieve gevoelens
Iets wat je negeert of geen uiting aan kan geven, gaat broeien. Emoties van verdriet en rouw kunnen uitgroeien tot depressieve gevoelens en zelfs tot een klinische depressie.
Fysieke klachten
Ervaringen en trauma zet zich vast in je lijf. Onverwerkte emoties geven fysieke klachten, zoals vermoeidheid, nek- hoofdpijn. Maag- en darmproblemen, slaapproblemen en een overbelast zenuwstelsel
(prikkelbaarheid)
Angst
Chronische angst kan ontstaan, met symptomen zoals aanhoudende onrust, paniekaanvallen, overmatige zorgen, en fysieke manifestaties zoals een verhoogde hartslag en ademhalingsproblemen.
Relatie problemen
Mensen met onverwerkt verdriet kunnen zich emotioneel terugtrekken en moeite hebben om verbinding te maken met anderen. Dit kan leiden tot problemen in persoonlijke relaties en sociale isolatie, waardoor een gevoel van eenzaamheid en vervreemding ontstaat.
Je kan last krijgen van..
Hoe meer je deze "moeilijke" emoties onderdrukt en wegstopt, hoe meer ze gaan broeien.
In eerste instantie lijkt het goed te gaan, je positieve houding, het brengt je ook ver. Het dient je ook, het is van belang voor de kwaliteit van leven, van jou en van je gezin.
Daar voel jij je verantwoordelijk voor.
Ik gebruik graag het voorbeeld van de roeiboot.
De rechter roeispaan representeert jouw optimisme, je positieve houding: het blij zijn met wat er nog wel is.
De linker roeispaan representeert je gevoelens van rouw en verdriet, om wat niet is, of niet meer is, om dat wat nooit zo zal zijn.
De toekomst die jullie gezin nooit zal hebben.
Het leven wat jij kwijt bent geraakt.
Geef je enkel aandacht aan je rechter roeispaan,
dan zal je rondjes gaan draaien.
Hetzelfde gebeurd als je alleen aandacht geeft aan de linker roeispaan.
Het draait om de balans
Meer dan 30.000 volgers op Social Media
Zorg
Ouders
Zorgouderschap is een verzamelnaam voor ouders/verzorgers van een kind met een beperking of chronische aandoening
Ben ik wel zorgouder?
Andere ouders hebben meer zorgen..
Zorgouderschap is geen wedstrijd in zorgen.
Het gaat niet om de hoeveelheid zorg, maar om de intensiteit en impact ervan op jouw leven.
Iedere situatie is anders, en jouw ervaringen, emoties en uitdagingen zijn waardevol en verdienen erkenning. Of het nu gaat om praktische aanpassingen, emotionele belasting of voortdurende zorg:jouw verhaal telt.
Voor wie is deze training?
Je kind heeft een medische, lichamelijke, verstandelijke of psychische aandoening.
Bijvoorbeeld
Ouders/verzorgers van een kind met...
- EMB
- Verstandelijke beperking
- Niet aangeboren hersenletsel
- Autisme
- Prematuur geboren kinderen
- Een gedragsstoornis
- Alle chronische ziekten
- Een psychische diagnose
- lichamelijke beperking (bijv spierziekten of spina bifida, CP, amputaties of andere motorische beperkingen)
- Ook voor ouders van volwassen kinderen of formeel volwassen kinderen
- Ook voor ouders bij wie het kind niet in huis woont!
Maar vooral: voor iedereen die zich aangesproken voelt en worstelt met emoties rondom levend verlies.
Wat leer je in de modules?
Elke module in deze training is ontworpen om jou te helpen levend verlies beter te begrijpen, ruimte te maken voor jouw emoties, en praktische stappen te zetten naar meer balans en zelfzorg.
Hier is wat je kunt verwachten:
1. Introductie
2. Wat is levend verlies?
3. Hoe invasief is levend verlies?
4. Stijlen van rouw
5. De 4 taken van rouwarbeid
6. Bijkomend verlies
7. Lichaam en geest
8. Copingstijlen
9. Acceptatie?
10. Jouw netwerk
BONUS!
Online ademtraining energie management van
Cora Verkuilen (t.w.v €59)
10 modules
Module 1: Introductie
Ik stel mezelf voor, leg alles uit wat je vooraf moet weten en hoe de training is opgezet en hoe je het programma kunt doorlopen.
Zo dat jij de manier kunt kiezen die bij je past, omdat ik weet dat je geen tijd over hebt!
Waarom juist deze training?
Speciaal
voor
zorgouders
Deze training is uniek en bestaat nergens anders speciaal voor zorgouders
Unieke
holistische
visie
Niet alleen begrijpen, maar ook voelen en verbinding maken met jou als geheel
Lichaams
gerichte
aanpak
Je leert zachte en toegankelijke adem en ontspantechnieken om verbinding met je lijf te maken
Ervarings
deskundige
begeleiding
Naast professional is Liesa zelf ervaringsdeskundig als zorgouder en weet van eerste hand hoe ingrijpend levend verlies kan zijn.
Wie ben ik?
Ik ben Liesa Wesselink, moeder van twee dochters en een zoon. Toen onze zoon 1 jaar was werd hij ernstig ziek, vanaf dat moment werd ik ook zorgouder.
Ik besloot mijn eigen ervaringen met mijn professionele kennis als pedagoog, gezinsbegeleider en ademtrainer te combineren om andere zorggezinnen te helpen.
Omdat ik uit eigen ervaring weet hoe ongelooflijk waardevol het is om om (h)erkenning te vinden en handvatten te krijgen, terwijl je soms de zorgen niet kan overzien.
Het gaat niet over los laten, het gaat over anders leren vast houden
Deze training past bij jou als...
Deze training is voor jou als:
Je zorg draagt voor een kind met een beperking of chronische aandoening.
Je gevoelens van verdriet ervaart rondom jullie situatie
Je balans zoekt tussen zorg voor je kind en zorg voor jezelf.
Je op zoek bent naar begrip en (h)erkenning
Je praktische handvatten wilt om met levend verlies om te gaan.
Je meer dan alleen kennis wilt
Hoe is de training opgezet?
👉🏼 Meer dan 40 korte video's: de training is flexibel en overzichtelijk opgezet, zodat je het gemakkelijk kunt volgen op jouw manier en jouw tempo
👉🏼 Ook te beluisteren als audio: om de training nog toegankelijker te maken zijn alle video's ook als audiobestand te beluisteren!
👉🏼 Online leeromgeving: Je hebt toegang tot een gebruiksvriendelijke online omgeving waarin je de modules kunt bekijken, oefeningen kunt downloaden en je voortgang kunt bijhouden.
👉🏼 10 modules in je eigen tempo: De training bestaat uit 10 uitgebreide modules, die je in je eigen tijd en tempo kunt doorlopen.
👉🏼 Praktische opdrachten en lichaamsgerichte oefeningen: de training bevat opdrachten en technieken die je direct in je dagelijks leven kunt toepassen.
👉🏼 Community voor ondersteuning: Je krijgt toegang tot een besloten online community van gelijkgestemde ouders. Hier kun je ervaringen delen, vragen stellen en steun vinden.
👉🏼 Levenslange toegang: Je behoudt levenslang toegang tot de materialen, zodat je altijd kunt terugkeren naar de modules wanneer je ze nodig hebt.
Met deze opzet is de training niet alleen inhoudelijk sterk, maar ook praktisch en haalbaar – zelfs in een druk leven.
Wat anderen zeggen..
-
Anderen hebben meer zorgen, ben ik wel zorgouder?Zorgouderschap is geen wedstrijd in zorgen. Het gaat niet om de hoeveelheid zorg, maar om de intensiteit en impact ervan op jouw leven. Iedere situatie is anders, en jouw ervaringen, emoties en uitdagingen zijn waardevol en verdienen erkenning. Of het nu gaat om praktische aanpassingen, emotionele belasting of voortdurende zorg: jouw verhaal telt.
-
Is deze training geschikt voor mensen zonder ervaring met lichaamsgericht werk?Ja, de training is ontworpen voor iedereen, ongeacht je ervaring. Het biedt heldere uitleg en eenvoudige tools waarmee je meteen aan de slag kunt.
-
Zijn er live-sessies?Nee, de cursus is volledig online en op eigen tempo te volgen. Dit geeft je maximale flexibiliteit. Wel kun je altijd bij mij een 1:1 consult of ademsessie boeken.
-
Wat als ik weinig tijd heb?Geen zorgen! De cursus is zo ontworpen dat je het in je eigen tempo kunt volgen. Zelfs kleine stappen kunnen al een groot verschil maken.
-
Is ademwerk niet heel heftig? Ik durf niet goed te voelenIk snap je gedachte! Nee. In deze training gaan we op een zeer laagdrempelige manier hier mee aan de slag. Juist voor ouders die vaak/veel in een overlevingsstand staan, is dit heel waardevol. De ademtechnieken die ik gebruik zijn heel zacht - niet heftig en voor iedereen toegankelijk om op jouw tempo wat meer ontspanning te vinden.
-
Moet ik mijn gevoelens delen met anderen?Nee, deze cursus is individueel. Je hoeft niets te delen als je dat niet wilt. De besloten community is optioneel en bedoeld voor extra ondersteuning en verbinding.
-
Mijn kind is geboren met een aandoening, heb ik wel iets verloren?Ja, juist dan is er ook sprake van levend verlies. Het gaat om het verlies van verwachtingen, dromen en een toekomst die je je misschien had voorgesteld. Je kunt verdriet voelen over dingen die je kind wellicht niet kan doen of over de extra uitdagingen die je als ouder tegenkomt. Het gaat niet om een eenmalig verlies, maar om een voortdurende confrontatie met wat anders is dan je had gehoopt of verwacht.
-
Wat als ik me schuldig voel over mijn verdriet?Het is heel normaal om gemengde gevoelens te hebben. Je houdt zielsveel van je kind, maar je kunt tegelijkertijd verdriet voelen over wat anders is dan je had gehoopt. Dit betekent niet dat je een slechte ouder bent; het betekent dat je menselijk bent. In de training leer je hoe je deze gevoelens kunt erkennen zonder schuld, en hoe je ruimte kunt maken voor zowel verdriet als liefde.
-
Wat maakt deze training anders dan een andere cursus over rouw?Deze training is speciaal ontworpen voor ouders van kinderen met een beperking of chronische aandoening. Het combineert een holistische visie, lichaamsgericht werk en praktische inzichten, zodat je niet alleen begrijpt wat je voelt, maar ook daadwerkelijk verandering ervaart.
Niet goed? Geld terug!
Ik wil dat je met vertrouwen aan deze training begint. Daarom bied ik een 100% Niet-goed-geld-terug-garantie.
Haal je niks uit de training? Geen zorgen.
Als je binnen 30 dagen merkt dat deze training geen waarde voor je heeft, krijg je zonder gedoe je volledige aankoopbedrag terug
Je verdient het om deze stap te zetten, en ik sta achter de waarde van mijn programma.
Dus schrijf je vandaag nog in, helemaal zonder risico.
Bonus - Energie management
Deze exclusieve bonus krijg je nu gratis bij
de training Levend verlies (t.w.v. €59)
Cora Verkuilen is een echte adem-goeroe. Al meer dan 20 jaar gidst zij mensen in hun ademreis.
Cora is founder van Liquid Breath®, een zachte adem methode die focussed op ontspanning en los laten.
Als je nu in stapt krijg jij de online ademtraining Energiemanagement t.w.v. €59 helemaal gratis!
Deze training bestaat uit 5 modules, waarje krijgt toegang via de huddle en kunt op elk moment dat het jou uitkomt een ademmomentje pakken!
Dit is wat je krijgt
10 modules
Meer dan 3 uur aan video's
Ook beschikbaar als audio
Concrete handvatten
Professionele begeleiding
Lichaamsgerichte methode
Community met andere zorgouders
Levenslange toegang, vanaf
1 maart 2025
Bonus!
Ademtraining Energie management
van Cora Verkuilen (t.w.v. €59)
