Deze niveaus hangen nauw met elkaar samen. Als één uit balans is, voel je dat op de andere vlakken. Denk bijvoorbeeld aan spanning die zich uit in een knoop in je maag, of piekeren dat je uitput. Helaas ligt in onze maatschappij vaak de nadruk op mentale energie – alles oplossen met je hoofd – terwijl juist je lichaam en emoties zoveel te vertellen hebben.

 

Mijn holistische werkwijze helpt je om je energie op alle niveaus te begrijpen, te voelen en weer te laten stromen.

​

Begrijpen

We beginnen met inzicht. Wat gebeurt er in je leven, en waarom voel je je zoals je je voelt? Door helderheid te krijgen in wat er speelt, ontstaat er rust en een basis om verder te gaan.

 

Beleven

Daarna gaan we voelen. Niet alleen met je hoofd, maar met je lichaam. Hoe reageert jouw lijf op stress of emoties? Hoe maak je weer contact met jezelf? Door te beleven wat er speelt, ontdek je waar je energie vastzit en hoe je die kunt bevrijden. Lichaamsgericht werk is essentieel, anders ben je aan het dweilen met de kraan open.

 

Bevrijden

Bevrijden gaat over blokkades doorbreken en opnieuw ruimte maken voor wie jij bent. Je laat los wat je niet meer nodig hebt, zodat je energie weer vrij kan stromen. Vanuit die vrijheid kun je keuzes maken die bij je passen en voel je je krachtiger en lichter.

 

De kolibrie in mijn logo symboliseert dit proces. Deze prachtige vogel is klein maar krachtig, vol veerkracht en aanpassingsvermogen. Ook al is hij gemaakt van mozaïek – stukjes die ooit gebroken waren – samen vormt het een prachtig geheel. Zo werkt het ook voor jou: je mag jezelf zien als compleet, precies zoals je bent.

 

Ik begeleid je graag reis. Samen werken we aan het terugvinden van jouw balans, zodat jij weer met vertrouwen en vrijheid je vleugels kunt uitslaan.